DĂ©couvrir le Qi Gong
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Séance découverte · Qi Gong
DĂ©couvrir le Qi Gong simplement
Un premier rendez-vous pour revenir au corps, au souffle et au mouvement.
Mardi 15 septembre 2026
18 h 30 – 19 h 15 · En ligne sur Zoom
Un moment pour commencer
Pas besoin de connaître le Qi Gong ni de savoir comment pratiquer. Nous prendrons le temps de faire quelques mouvements ensemble, de sentir le souffle et de découvrir les bases de cette pratique.
Une pratique réelle
Quelques mouvements guidés et un temps d’attention aux sensations.
Un cadre simple
45 minutes pour découvrir tranquillement, à son rythme.
Sans engagement
Cette séance est une découverte, sans obligation de poursuivre ensuite.